Acompanhe as ações do CEFE nas Mídias Sociais Oficiais

 

Lançamos a revista CEFE News

Nossa revista traz conteúdo mensal relacionado à Educação Física e aos Esportes, com orientação, entretenimento e dados sobre a prestação de serviços realizados pelo setor de esportes da UNIFEI.

 

 

 

 

 

 

 

 

Acesse e leia o volume 6 (Edição Dezembro de 2021)

Acesse e leia o volume 5 (Edição Novembro de 2021)

Acesse e leia o volume 4 (Edição Outubro de 2021)

Acesse e leia o volume 3 (Edição Setembro de 2021)

Acesse e leia o Volume 2 (Edição Agosto de 2021)

Acesse e leia o Volume 1 (Edição Julho de 2021)

 

COVID-19:  Atividades e Projetos Físico-Esportivos Cancelados

Todos os projetos físico-esportivos e outros serviços de atendimento presencial ao público do CEFE estão cancelados pelo período que durar o cancelamento das atividades acadêmicas em virtude do combate ao Covid-19.

Vídeo – Orientação e Boas Práticas: Etiqueta Respiratória.

 

Orientação Remota em Educação Física

Vídeos de Orientação no Canal do CEFE no Youtube:

Playlist – Conheça o CEFE e seus Projetos:

• Vídeo 1 – Conheça o Centro de Educação Física e Esportes.
• Vídeo 2 – Avaliação Física: na UNIFEI e em Casa.
• Vídeo 3 – Caiaque Polo e Iniciação ao Remo em Caiaque.
• Vídeo 4 – 27/06 Dia Nacional do Vôlei: conheça o projeto Vôlei na UNIFEI.

Playlist – Exercícios Físicos: dicas e prescrições:

• Vídeo 1 – Exercício Físico e COVID-19: qual a relação?
• Vídeo 2 – Treino em Casa: exercícios para peito, tríceps e ombros.
• Vídeo 3 – Escada de Agilidade: dicas de exercícios.
• Vídeo 4 – Corrida Estacionária (Skipping).
• Vídeo 5 – Exercícios de Alongamento: treinando a flexibilidade corporal.
• Vídeo 6 – Exercício Físico para o Idoso: exercícios funcionais localizados.
• Vídeo 7 – Treino em Casa: exercícios abdominais.
• Vídeo 8 – Treino em Casa: aprendendo exercícios.
• Vídeo 9 – Treino em Casa: exercícios para membros inferiores.
• Vídeo 10 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 1.
• Vídeo 11 – Exercício Físico para Gestantes.
• Vídeo 12 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 2.
• Vídeo 13 – Treino em Casa: coordenação motora.
• Vídeo 14 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 3.
• Vídeo 15 – Treino em Casa: Propriocepção.
• Vídeo 16 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 1.
• Vídeo 17 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 2.
• Vídeo 18 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 3.
• Vídeo 19 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 4.
• Vídeo 20 – Treino em Casa: exercícios para costas e bíceps.
• Vídeo 21 – Treino em Casa: resistência cardiovascular.
• Vídeo 22 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 5.
• Vídeo 23 – Treino em Casa: exercícios para o core.
• Vídeo 24 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 6.
• Vídeo 25 – Treino em Casa: exercícios físicos complexos.
• Vídeo 26 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 7.
• Vídeo 27 – Ciclismo: dicas para a prática.
• Vídeo 28 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – relaxamento pós treino.
• Vídeo 29 – Isolados… Mas em Movimento: Programa de Treino – vídeo 8.
• Vídeo 30 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 4.
• Vídeo 31 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 5.
• Vídeo 32 – Isolados… Mas em Movimento – evitando LER/DORT no home office.
• Vídeo 33 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 6.
• Vídeo 34 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 7.
• Vídeo 35 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 8.
• Vídeo 36 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 9.
• Vídeo 37 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 10.
• Vídeo 38 – Treinando em Casa: vamos começar/retomar?
• Vídeo 39 – Meditação Guiada.
• Vídeo 40 – Ciclismo: tipos de bicicleta e seus usos.
• Vídeo 41 – Dia do Goleiro: 26 de abril.
• Vídeo 42 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 11.
• Vídeo 43 – Isolados… Mas em Movimento – vídeo 12.
• Vídeo 44 – Isolados… Mas em Movimento – dica de aplicativo: cronômetro para treino.
• Vídeo 45 – Ciclismo: dicas de iniciação em trilhas – parte 1.
• Vídeo 46 – Ciclismo: dicas de iniciação em trilhas – parte 2.
• Vídeo 47 – Ciclismo: dicas sobre como utilizar as marchas.

Playlist – Recreação e Lazer: dicas e entretenimento:

• Vídeo 1 – Recreação e Lazer: um pouco de teoria (parte 1).
• Vídeo 2 – Recreação e Lazer: um pouco de teoria (parte 2).
• Vídeo 3 – Jogos e Brincadeiras Tradicionais: cabra cega e variações.
• Vídeo 4 – Jogos e Brincadeiras Tradicionais: jogo das pedrinhas (cinco marias).
• Vídeo 5 – Jogos e Brincadeiras Tradicionais: pula elástico.
• Vídeo 6 – Jogos e Brincadeiras Tradicionais: caça ao tesouro.
• Vídeo 7 – Jogos e Brincadeiras: basquete de saco.
• Vídeo 8 – Jogos e Brincadeiras: sinuca de tampinha.
• Vídeo 9 – Jogos e Brincadeiras: pebolim na caixa.
• Vídeo 10 – Jogos e Brincadeiras: caça objetos.
• Vídeo 11 – Jogos e Brincadeiras: jogo da onça.
• Vídeo 12 – Jogos e Brincadeiras: jogo do engarrafamento.
• Vídeo 13 – Jogos e Brincadeiras: pong hau k’i.
• Vídeo 14 – Jogos e Brincadeiras: bilboquê.
• Vídeo 15 – Jogos e Brincadeiras: passa bolinhas.
• Vídeo 16 – Jogos e Brincadeiras: basquete pong.
• Vídeo 17 – Jogos e Brincadeiras: estilingue de mesa.
• Vídeo 18 – Jogos e Brincadeiras: vai e vem.
• Vídeo 19 – Jogos e Brincadeiras: badminton.
• Vídeo 20 – Jogos e Brincadeiras: mini bocha.
• Vídeo 21 – Jogos e Brincadeiras: esgriminha.
• Vídeo 22 – Jogos e Brincadeiras: tênis quicado.
• Vídeo 23 – Jogos e Brincadeiras: teatro de sombras.
• Vídeo 24 – Jogos e Brincadeiras: pé de lata.
• Vídeo 25 – Jogos e Brincadeiras: cai não cai.
• Vídeo 26 – Jogos e Brincadeiras: jogo de tabuleiro.
• Vídeo 27 – Jogos e Brincadeiras: desafio das mãos e pés.
• Vídeo 28 – Jogos e Brincadeiras: aprenda a fazer bolinhas para malabarismo.
• Vídeo 29 – Jogos e Brincadeiras: resta 1.
• Vídeo 30 – Jogos e Brincadeiras: cabo de guerra.
• Vídeo 31 – Jogos e Brincadeiras: tênis de mesa de mão.
• Vídeo 32 – Jogos e Brincadeiras: torre de Hanói.
• Vídeo 33 – Jogos e Brincadeiras: dança no seu quadrado.
• Vídeo 34 – Jogos e Brincadeiras: golfe em casa.
• Vídeo 35 – Construindo e Brincando de Atletismo: lançamento de dardo de papel.
• Vídeo 36 – Construindo e Brincando de Atletismo: lançamento de dardo de cabo de vassoura.
• Vídeo 37 – Construindo e Brincando de Atletismo: arremesso de peso / lançamento de martelo.
• Vídeo 38 – Construindo e Brincando de Atletismo: lançamento de disco.
• Vídeo 39 – Brincadeiras Africanas: terra e mar.
• Vídeo 40 – Brincadeiras Africanas: 6 variações da tradicional amarelinha.

Playlist – Jogos Históricos:

• Vídeo 1 – Jogos Históricos: Futsal Feminino Campeão na TUSCA 2010.
• Vídeo 2 – Jogos Históricos: Futsal Masculino Vice-Campeão no JUMs 2017.
• Vídeo 3 – Jogos Históricos: resumo das conquistas a partir de 2010.
• Vídeo 4 – Jogos Históricos: Futsal Masculino Campeão no JUMs 2018.
• Vídeo 5 – Jogos Históricos: Futsal Masculino 3º Lugar no JUMs 2019.
• Vídeo 6 – Jogos Históricos: Futsal Masculino Campeão na TUSCA 2011.

Playlist – Dicas de Leitura:

• Vídeo 1 – Dica de Leitura: Nunca Deixe de Tentar.
• Vídeo 2 – Dica de Leitura: 100 Dias Entre Céu e Mar.
• Vídeo 3 – Dica de Leitura: Destemida.

Playlist – Esporte em Cena:

• Vídeo 1 – Esporte em Cena: O Melhor Jogo da História.
• Vídeo 2 – Esporte em Cena: O Grande Mestre.
• Vídeo 3 – Esporte em Cena: O Invencível.
• Vídeo 4 – Esporte em Cena: Invencível.
• Vídeo 5 – Esporte em Cena: O Milagre de Berna.
• Vídeo 6 – Esporte em Cena: Estrada para a Glória.
• Vídeo 7 – Esporte em Cena: Poder Além da Vida.
• Vídeo 8 – Esporte em Cena: Creed – Nascido para Lutar.
• Vídeo 9 – Esporte em Cena: O Escocês Voador.
• Vídeo 10 – Esporte em Cena: 14 Picos – Nada é impossível.

Playlist – Desafios:

• 26/05 – Dia do Desafio: Rafael Vieira desafia Ricardo Dias.
• Desafio 2 – Ricardo Dias desafia Vinicius Oliveira.
• Desafio 3 – Ricardo Dias te desafia no vôlei.
• Desafio 4 – Vinicius Oliveira desafia Paulo Waki.
• Desafio 5 – Paulo Waki desafia Rero Rubinger.
• Desafio 6 – Paulo Waki desafia Rogério Melloni.

Playlist – CEFE CAST (o podcast do CEFE):

• Episódio 1 – O Profissional de Educação Física: nós, falando de nós mesmos…
• Episódio 2 – Falando sobre esportes de aventura e TrilhaZ.
• Episódio 3 – Falando sobre vôlei de quadra e vôlei de praia.
• Episódio 4 – Falando sobre as contribuições do esporte na vida profissional.

Outras necessidades entre em contato: cefe@unifei.edu.br